Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 60.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
773 kcal
|
Fat: 19.86g | Prot: 59.36g | Carbs: 86.72g.
Breakfast: Рисовый Плов, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Куриное Филе, Моя Цена Крабовые Палочки. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Русское Море Крабовые Палочки, Магнит Томаты Свежие, Вареное Яйцо, Магнит Салат Листовой, Индилайт Ветчина из Индейки, Русское Море Крабовые Палочки, Магнит Томаты Свежие, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Зерница Хлебцы Мультизерновые. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|