Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 37.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1942 kcal
|
Fat: 38.81g | Prot: 212.76g | Carbs: 198.63g.
Lunch: Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Лента Вишня Замороженная. Dinner: Помидоры, Растительное Масло, Яйцо, Капуста, Суп Гороховый, Лента Огурцы Маринованные, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Шампиньоны, Heinz Соус Барбекю, Филе Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|