Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1500 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 104.62g | Carbs: 129.98g.
Breakfast: Яйцо, Макфа Рисовая Мука, Мандарины. Lunch: Barilla Макароны, Куриная Печень. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Орехи Кешью, Фундук Фундук. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
|
Натали-утоли-мои-печали-Натали's Weight History
|