Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
76 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1443 kcal
|
Fat: 42.24g | Prot: 111.09g | Carbs: 155.60g.
Breakfast: Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Малиновое Варенье, Garnec Рисовая Мука, Яйцо, Б. Ю. Александров Творог Обезжиренный . Lunch: Чистая Линия Пломбир. Dinner: Оливковое Масло, Мёд, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Каждый День Филе. Snacks/Other: ВкусВилл Снеки Хрустящие Овощные, Chupa Chups Фэнсы. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenrrr's Weight History
|