Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1459 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 31.26g | Carbs: 203.15g.
Breakfast: Solo Йогурт со Вкусом Овсяного Печенья, Чай. Lunch: Maggi Суп Звёздочки. Dinner: Terra Del Gusto Песто, Хлеб из Цельной Пшеницы, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Фисташки, Хлеб из Цельной Пшеницы, Помидоры, Знатные Хлеба Пряник, Клементины, Skuratov Латте Соленая Карамель, Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ulia2707T's Weight History
|