Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 36.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
2286 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 232.60g | Carbs: 205.29g.
Lunch: Лента Вишня Замороженная, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Меленъ Огурцы Соленые, Помидоры, Knorr Грибной Крем-Суп по-Французски, Яйцо, Дайкон, Heinz Соус Барбекю, Лента Чиабатта, Шампиньоны, Филе Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|