Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
2371 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 234.90g | Carbs: 220.40g.
Lunch: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Лента Вишня Замороженная. Dinner: Меленъ Огурцы Соленые, Помидоры, Knorr Грибной Крем-Суп по-Французски, Яйцо, Филе Индейки, Шампиньоны, Лента Чиабатта, Heinz Соус Барбекю, Дайкон. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|