katiabecerrakon's Journal, 02 Dec 22

Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
55.7 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 December 2022:
1990 kcal Fat: 64.64g | Prot: 121.09g | Carbs: 245.96g.   Breakfast: Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Queso Parmesano Rallado Seco, Lechuga. Lunch: Great Value Guarnición de Verduras, Mandarinas, Kikkoman Salsa De Soya, Queso Parmesano Rallado Seco, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Salmón, Kikkoman Salsa De Soya, Libanius Jocoque Seco Natural. Dinner: Svetia Stevia, GNC Creatina Monohidratada, AdeS Leche de Soya, Kellogg's Special K +Pro Sabor Chocolate, Plátano, Manzana Golden. Snacks/Other: Carlota Miel, Nescafé Clásico, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Bimbo Pan Artesano. more...
1487 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 4.9 kg a Week

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