Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
2265 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 63.72g | Carbs: 365.59g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 25%, Блины на Молоке. Lunch: Махеевъ Кетчуп Татарский, Metro Chef Spaghetti Pasta di Semola di Grano Duro, Экопрод Консервы Мясные. Dinner: Махеевъ Кетчуп Татарский, Экопрод Консервы Мясные, Metro Chef Spaghetti Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Other: Яшкино Вафли Голландские, Экопрод Консервы Мясные, Metro Chef Spaghetti Pasta di Semola di Grano Duro, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кешью, Адреналин Раш Адреналин Раш, Адреналин Раш Адреналин Раш. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|