Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1589 kcal
|
Fat: 71.89g | Prot: 42.61g | Carbs: 190.09g.
Breakfast: У Палыча Торт Нежный Оригинальный , Кофе с Молоком и Сахаром, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Холодец . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|