Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
2079 kcal
|
Fat: 89.27g | Prot: 101.46g | Carbs: 114.73g.
Breakfast: Дайкон, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Куриное Филе, Кофе, Яйцо, Яшкино Вафли Голландские, Желтый Сладкий Перец, Авокадо Авокадо, Ашан Шампиньоны. Lunch: Макси Филе Куриное в Кляре, Кабачки в Кляре, Куриное Филе. Dinner: От Мартина Тыквенные Семечки, Арахис, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|