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Das war wohl der ein oder andere Weihnachtsmarkt Besuch zuviel 😇 jetzt heisst es wieder back on track💪
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65.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2022:
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2058 kcal
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Fat: 75.83g | Prot: 70.05g | Carbs: 221.94g.
Breakfast: Kellogg's Granola, Aldi Trauben Kernlos, Milch 1,5%, Banane. Lunch: Italiamo Amaretti , Obstsalat, Naturjoghurt, BackWerk Panini Tomate Mozzarella. Dinner: Rougette Ofenkäse , Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Dornfelder. Snacks/Other: Lindt Pralinés Hochfein. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Vadermania's Weight History
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