Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 84 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1426 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 103.25g | Carbs: 126.27g.
Breakfast: Фейхоа, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Семена Льна Масличного, Самокат Кефир 1%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Творог 2%, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Олейна Масло Растительное , Квашеная Капуста, Овсяноблин. Dinner: Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Other: Русское Море Крабовые Палочки, Арахис в Темном Шоколаде. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leroyvesel's Weight History
|