Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
951 kcal
|
Fat: 32.41g | Prot: 67.70g | Carbs: 91.07g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Глобус Хурма. Lunch: Магнит Мандарин, Jump Bio Протеиновое Печенье Двойной Шоколад. Dinner: Магнит Морковь по-Корейски, Додо Пицца Греческий Салат, Mealspro Изолят Соевого Белка, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|