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Sigue marcando OL mi bascula, ya averigüémoslos y solo llega hasta 152 aprox así que seguramente sigo por arriba de ese peso, aunque esta semana sin refresco y midiendo más mi alimentos además de agregando más actividad física me siento mejor y menos hinchado
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157 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 77 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2022:
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2709 kcal
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Fat: 138.83g | Prot: 66.89g | Carbs: 306.12g.
Breakfast: Chilaquiles, Jugo Verde, Huevo Frito. Dinner: Fresas, Nutella Nutella, Forno de Minas Waffle Chocolate, Torta de Pierna, Plátano. Snacks/Other: Great Value Cajeta Quemada, Churros, Suerox Electrolitos Orales, Papas Fritas. more...
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steady weight
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