Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1727 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 96.38g | Carbs: 175.29g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Пп Кондиционерская №1 Сырок со Сгущёнкой, Агуша Творог Клубника-Банан-Мелисса, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Яйцо, Арзамасский Хлеб Хлеб с Отрубями, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Махеевъ Соус Барбекю, Green Ray Зелёный Горошек, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Спиральки Три Цвета, Петелинка Печень Куриная. Dinner: Королек, Ашан Мороженое Пломбир Шоколадный с Кусочками Шоколада, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ПП Кондиционерская №1 Торт Тирамису. Snacks/Other: Каждый День Финики Сушеные, Ашан Мороженое Пломбир Шоколадный с Кусочками Шоколада. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|