Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1593 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 86.54g | Carbs: 184.96g.
Breakfast: Ого Гранола Лайт, Седьмой континент Хурма, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя. Lunch: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Mirel Муравейник, Капустный Салат, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Брокколи Тушеные. Dinner: Райт Чиабатта Зерновая, ВкусВилл Суп Рыбный. Snacks/Other: Магнит Банан, Батон Нарезной, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin'ell's Weight History
|