Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1126 kcal
|
Fat: 32.12g | Prot: 97.65g | Carbs: 103.85g.
Breakfast: Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Яичный Белок, Яйцо, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Lunch: Увелка Гречка , Ашан Шампиньоны, Яйцо, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Помидоры Черри. Dinner: Fit Active Сироп Карамельный, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Botybar Nut Cookie Pistachio, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinka251's Weight History
|