Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
2082 kcal
|
Fat: 100.10g | Prot: 60.70g | Carbs: 256.50g.
Breakfast: Славица Яблоко, Алтайская Буренка Сметана 10%, Русский аппетит Овощное Рагу с Курицей, Борщ с Курицей, Хлеб Черный, Leti Хрумченье с Воздушной Кукурузой, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Седьмой континент Хурма, Яшкино Арахис в Молочной Шоколадной Глазури, Виктория Салат Витаминный, Глобус Паста с Курицей. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малинка-'s Weight History
|