Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
47.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1633 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 119.72g | Carbs: 141.28g.
Breakfast: Eco Арахисовая Паста Original без Сахара, Burenka Club Гауда, Eco Арахисовая Паста Original без Сахара, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: Куриное Филе, Гречка. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Snacks/Other: Pretto Сыр Рикотта, Рот Фронт Конфета Батончик, Белый Хлеб, Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Пятерочка Батон, Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Лаваш, Boombar Протеиновое Печенье Вишня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|