Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
100.7 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 40.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1660 kcal
|
Fat: 88.25g | Prot: 104.44g | Carbs: 110.38g.
Breakfast: Халва, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Белый Хлеб, Кофе. Lunch: Мясная Ферма Индейка Тушеная, 6 Соток Огурцы Маринованные, Картофель Отварной. Dinner: Махеевъ Аджика Острая, Куриная Грудка. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
postanogova88's Weight History
|