Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1257 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 89.38g | Carbs: 111.16g.
Breakfast: Сметана 20%, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Similac Детская Молочная Смесь, Куриные котлеты, Тушёная капуста. Dinner: Магнит Хурма, Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Хурма, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aguyka150306's Weight History
|