Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
2152 kcal
|
Fat: 95.36g | Prot: 93.92g | Carbs: 218.90g.
Breakfast: Чай, Сливочное Масло, Ударница Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Перекресток Багет Барра, Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Семга Отварная, Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Кофе, Ударница Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Чистая Линия Мороженное. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_drozh's Weight History
|