Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
950 kcal
|
Fat: 31.87g | Prot: 98.62g | Carbs: 68.24g.
Breakfast: Морковь, Яйцо Куриное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
entosicret's Weight History
|