|
мой журнал. привет
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1055 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 115.02g | Carbs: 46.89g.
Breakfast: Голубика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Молоко (1% Обезжиренное), ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: Куриное Филе, Кабачки, Цветная Капуста, Подсолнечное Масло, Лук. Dinner: ВкусВилл Сливки 10%, Капуста Жареная, Жаркое из Свинины (Постное). Snacks/Other: Помидоры, Холодец Говяжий Вкус Вилл Холодец Говяжий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|