Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
133.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1232 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 56.64g | Carbs: 130.93g.
Breakfast: Батон, Уха из Семги, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Мираторг Азу из Говядины, Grow Food Селедка под Шубой, Клюквенный Сок, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioHulk's Weight History
|