Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
140.9 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1778 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 54.10g | Carbs: 247.04g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Рафаэлло Рафаэлло, Snickers Сникерс, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины. Lunch: Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Ролл с Огурцом, Роллы, Горячие Роллы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_s_s_v's Weight History
|