Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1401 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 67.24g | Carbs: 133.06g.
Breakfast: Молоко Топленое Костромское, Сахарный Песок, Пятерочка Манго, Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Авокадо. Lunch: Хлеб Черный, BeFit Чечевичный Суп с Курицей. Dinner: Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад, Ашан Кешью Сушеный, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Хурма. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliya5832's Weight History
|