Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1643 kcal
|
Fat: 69.45g | Prot: 84.63g | Carbs: 170.67g.
Breakfast: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Лента Авокадо, Рижский Хлеб Ароматный Завтрак, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Сладкий Красный Перец, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Петелинка Печень Куриная. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Рижский Хлеб Ароматный Завтрак, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Сладкая Жизнь Мороженое Рожок, ПП Кондиционерская №1 Торт Шоколадный Капучино, Мандарины. Snacks/Other: Сладкая Жизнь Мороженое Рожок, ПП Кондиционерская №1 Торт Шоколадный Капучино . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|