Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1933 kcal
|
Fat: 90.46g | Prot: 70.93g | Carbs: 208.50g.
Breakfast: Mirel Пирожное Картошка, Поставы Городок Молоко 1.8%, Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Пить Кофе Какао, Mirel Пирожное Картошка, Скумбрия, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Mirel Пирожное Картошка. Snacks/Other: Окей Виноград Черный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin'ell's Weight History
|