Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1890 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 179.80g | Carbs: 149.66g.
Lunch: Растишка Йогурт Питьевой Земляника, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Чеснок, Помидоры, Яйцо, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Растительное Масло, Шампиньоны, Gallina Blanca Суп Грибной с Лапшой. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|