Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 32.0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
2108 kcal
|
Fat: 74.19g | Prot: 222.44g | Carbs: 142.46g.
Lunch: Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Растишка Йогурт Питьевой Земляника. Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Растительное Масло, Яйцо, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Капуста, Помидоры, Чеснок, Филе Индейки, Шампиньоны, Gallina Blanca Суп Грибной с Лапшой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|