Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1656 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 164.25g | Carbs: 122.29g.
Lunch: Растишка Йогурт Питьевой Земляника, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Чеснок, Помидоры, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Яйцо, Gallina Blanca Суп Грибной с Лапшой, Шампиньоны, Растительное Масло. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|