Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1562 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 86.74g | Carbs: 150.63g.
Breakfast: Каждый День Арахис, Пора Есть Сырок Глазированный 5%, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Крем-Брюле, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Ашан Мука Кукурузная, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Банан, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 9%. Lunch: Рижский Хлеб Ароматный Завтрак, Махеевъ Соус Барбекю, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Dinner: Травяной Чай, Стокманн Салат с Тунцом, Джани Ресторани Хачапури с Креветками. Snacks/Other: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Королек, Пп Кондиционерская №1 Шоколадный Медовик с Вишней. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|