Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1052 kcal
|
Fat: 30.33g | Prot: 92.98g | Carbs: 107.77g.
Breakfast: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Деле из молока, Запеканка с бананом и яблоком. Lunch: Яблоко Зеленое, Деле из молока, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Деле из молока. Snacks/Other: Деле из молока. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
entosicret's Weight History
|