Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1506 kcal
|
Fat: 74.77g | Prot: 61.72g | Carbs: 137.22g.
Breakfast: Оладьи с Творогом. Lunch: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Русский аппетит Макароны с Мясом. Dinner: Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Мясом. Snacks/Other: Тыквенный Сок, Сладкий Орешек Марсианка Трюфель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastysha79's Weight History
|