|
Какая есть, начинаю путь
|
123.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1858 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 114.86g | Carbs: 135.81g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Златодар Блины с Мясом Индейки. Lunch: Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Минтай Жареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыбный Суп. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Жигули Пиво Барное Бархатное, Селедка под Шубой, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenushkamis's Weight History
|