Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
553 kcal
|
Fat: 22.39g | Prot: 35.44g | Carbs: 53.37g.
Breakfast: Зеленый Чай, Леовит Каша Овсяная. Lunch: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Зеленый Чай. Dinner: Сыр Российский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Семена Льна, Отруби Ржаные, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
$Танюшаs's Weight History
|