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L'objectif des 70kg étant atteint, on passe à la suite : direction les 67 kg !
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70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 28 October 2014:
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1187 kcal
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Fat: 61.69g | Prot: 52.19g | Carbs: 109.07g.
Breakfast: Pain complet, Beurre, Tropicana Orange avec Pulpe, Café au Lait, Bonne Maman Confiture Fraises. Lunch: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Beurre, Pain Multigrain. Dinner: Lasagne aux légumes. Snacks/Other: Chocolat Doux ou Noir. more...
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2729 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 40 minutes, Housework - 2 hours, Desk Work - 9 hours, Sitting - 3 hours, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours and 20 minutes. more...
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