Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 83.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1215 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 74.02g | Carbs: 117.22g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Молочная Станция Кефир 1%, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное , Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. Lunch: Грецкие Орехи, Фундук, Kinder Pingui, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leroyvesel's Weight History
|