|
О как
|
53.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
646 kcal
|
Fat: 20.77g | Prot: 52.21g | Carbs: 64.20g.
Breakfast: Хурма, Манник с Маком. Lunch: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Омлет или Яичница. Dinner: Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyona.desu's Weight History
|