Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1487 kcal
|
Fat: 72.24g | Prot: 61.41g | Carbs: 127.66g.
Breakfast: Окраина Сосиски Сливочные, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Сливки 10%, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сливки 10%, Lindt Конфета Lindor, ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Манго, Grow Food Плов с Говядиной. Dinner: ВкусВилл Сливки 10%. Snacks/Other: Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|