Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1125 kcal
|
Fat: 29.61g | Prot: 92.63g | Carbs: 128.02g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина из Свинины, Варенье из Смородины, Яблоко Зеленое, Запеканка. Lunch: Ашан Гранат, Арнаут Хлеб Золотой Злак Жаркая Греча, Matti Мюсли с Клубникой и Белым Шоколадом , Кефаль. Dinner: Варенье из Смородины, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Папа Может Ветчина из Свинины, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
entosicret's Weight History
|