Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1266 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 104.09g | Carbs: 86.20g.
Breakfast: ВкусВилл Сливки 10%, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Дыня. Lunch: Красные Помидоры, Кабачок, Цветная Капуста, Мираторг Смесь Мексиканская, Куриное Филе. Dinner: ВкусВилл Сливки 10%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Красные на Ветке, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Велком Сосиски Молочные, ВкусВилл Сливки 10%, Смешанные Орехи, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|