Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
830 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 56.27g | Carbs: 49.14g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб с Отрубями, Мистер Хе Морковча, Квашеная Капуста. Dinner: Вареное Яйцо, Консервированный Тунец, Лук-Шалот, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika9797's Weight History
|