Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1355 kcal
|
Fat: 30.99g | Prot: 51.24g | Carbs: 228.46g.
Breakfast: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Капуста Тушеная с Курицей, Гречка Отварная. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пискаревский Сметана 15%, Избенка Пельмени с Куриной Грудкой. Dinner: Новониколаевский Творожный Сыр, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliyainfinityloseweight's Weight History
|