Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
551 kcal
|
Fat: 26.63g | Prot: 55.85g | Carbs: 22.40g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Дикси Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры. Dinner: Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volentibus's Weight History
|