|
Iniciando mais um passo, primeiro sozinha, em breve com nutricionista.
|
77.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
833 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 46.72g | Carbs: 69.34g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Ovo Frito. Lunch: Peixe Empanado Frito, Tomates Cereja, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Dinner: Peixe Empanado Frito, Legumes Refogados. Snacks/Other: Tachão Bananinha sem Açúcar, Natural One Suco de Laranja. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|