Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1093 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 99.37g | Carbs: 112.63g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Алтайские Сыровары Адыгейский Сыр, Говядина Отварная, Лента Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной. Lunch: Сырник, Гречка Вареная, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль, Салат Витаминный. Dinner: Вербицкие Сырокопченое Карпаччо . Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Tiramisu. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Девушка с бирюзовыми волосами's Weight History
|