Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
824 kcal
|
Fat: 34.47g | Prot: 44.67g | Carbs: 82.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Томилинская Форель Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CandySweett's Weight History
|